Oloa

E tele ana galuega tauave e pei ona taua i lalo:

1. Fa'amautu le maualuga o le suka toto.Lipoic acid e masani ona faʻaaogaina e puipuia ai le tuʻufaʻatasia o le suka ma le polotini, o lona uiga, o loʻo i ai le aʻafiaga o le "anti-glycation", o lea e faigofie ai ona faʻamautu le maualuga o le suka toto.O le mea lea, na faʻaaogaina e avea o se vaitamini e faʻaleleia ai le metabolism ma faʻaaogaina e tagata mamaʻi e maua i le ate ma le maʻisuka..

2. Fa'amalosi le ate.Lipoic acid ei ai le aoga o le faʻamalosia o le ate.

3. Toe malosi mai le vaivai.Talu ai ona o le lipoic acid e mafai ona faʻateleina ai le malosi o le metabolism ma faʻaliliu lelei meaʻai e 'ai i le malosi, e mafai ona vave faʻaumatia le vaivai ma faʻaitiitia ai le vaivai o le tino.

4. Faʻaleleia le tuinanau.Ole vaega ole lipoic acid e laʻititi, o lea o se tasi o nai meaʻai e mafai ona oʻo atu i le faiʻai.O lo'o iai fo'i fa'agaioiga fa'aantioxidant fa'aauau i le fai'ai ma e manatu e matua aoga tele mo le fa'aleleia o le tu'inanau.

5. Puipui le tino.Lipoic acid e mafai ona puipuia le ate ma le fatu mai le faaleagaina, taofia le tulai mai o sela o le kanesa i totonu o le tino, ma faamama ai allergies, gugu ma le sela e mafua mai i le mumu o le tino.

6. Lalelei ma anti-matua.Lipoic acid ei ai le malosi o le antioxidant, e mafai ona aveese vaega o le okesene malosi e mafua ai le matua o le paʻu, ma talu ai o le mole e laʻititi nai lo le vaitamini E, ma e mafai ona solu i le vai ma gaʻo, e faigofie lava ona faʻafefe le paʻu.